¿De qué manera la alimentación afecta la calidad de las erecciones?

De manera regular, quienes reciben un tratamiento para la erección en Tijuana mencionan que han llevado malos hábitos alimenticios, lo cual hacía suponer a algunos especialistas que existía una relación entre la dieta y la disfunción. Hoy en día está demostrado científicamente que, en efecto, la mala alimentación tiene una repercusión notable en la vida sexual de los varones. En esta entrada intentaremos ahondar sobre el tema, para que procuren una dieta saludable si desean gozar de su sexualidad por mucho, mucho tiempo.

Hay varias cosas que pueden inhibir las erecciones: la mala salud del corazón, fumar, ingerir ciertos medicamentos, y claro está, una mala dieta. Los alimentos que se consumen, la cantidad que se ingiere, así como la frecuencia con la que se come, pueden alterar los niveles de energía, flujo sanguíneo y hormonas, todos ellos factores clave para la sexualidad masculina.

Al igual que cualquier entrenamiento, una sesión de sexo requiere fuerza y resistencia, con lo que se entiende que cualquier hábito alimenticio que sea malo para el desempeño en el gimnasio también es malo para su vida sexual. De hecho, cuando el corazón está en problemas, por ejemplo, cuando las arterias están obstruidas, se puede detener el flujo de sangre al pene, allanando el camino para la disfunción eréctil.

Comer una dieta alta en grasas no saludables y azúcares agregados puede exacerbar el problema. A ello cabe añadir que, se sabe comúnmente que los hombres obesos tienen niveles más bajos de testosterona, la hormona que alimenta su deseo sexual. Pero, ¿Cuál es el remedio? Según expertos en el tratamiento para la eyaculación precoz en Tijuana y para la disfunción eréctil, comer una dieta llena de diversos alimentos integrales ricos en nutrientes, y hacer al menos 150 minutos de ejercicio por semana, resultan un excelente remedio.

Cualquier cosa que ayude a disminuir la cantidad de grasa en el cuerpo también ayudará a que los niveles de testosterona aumenten de manera natural, asimismo, cuanto más pueda su cuerpo tolerar la actividad física y el ejercicio, más probabilidades tendrán de obtener un óptimo desempeño en lo sexual.

Esperamos esta entrada les haya gustado. En caso de requerir de un urólogo Tijuana con experiencia en atender casos de disfunción, no duden en contactar al equipo de Unidad de Urología.